Plantas para meu quarto - dicas sobre como cultivar plantas de casa em quartos


Por: Darcy Larum, paisagista

Por gerações, fomos informados de que as plantas caseiras são boas para o lar porque absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio no ar. Embora isso seja verdade, a maioria das plantas só faz isso durante a fotossíntese. Novos estudos descobriram que durante o dia muitas plantas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio, mas à noite elas fazem o oposto: absorvem oxigênio e liberam dióxido de carbono como seu próprio padrão de sono ou repouso. Com a apnéia do sono tão preocupante hoje em dia, muitas pessoas podem se perguntar se é seguro cultivar plantas no quarto. Continue lendo para a resposta.

Cultivo de plantas de casa em quartos

Embora muitas plantas liberem dióxido de carbono, não oxigênio, à noite, ter algumas plantas no quarto não liberará dióxido de carbono suficiente para ser prejudicial. Além disso, nem todas as plantas liberam dióxido de carbono à noite. Alguns ainda liberam oxigênio mesmo quando não estão no processo de fotossíntese.

Além disso, certas plantas também filtram formaldeído, benzeno e alérgenos nocivos do ar, melhorando a qualidade do ar em nossas casas. Algumas plantas também liberam óleos essenciais relaxantes e tranquilizantes que nos ajudam a adormecer mais rápido e profundamente, tornando-as excelentes plantas caseiras para o quarto. Com a seleção de plantas adequada, o cultivo de plantas domésticas em quartos é perfeitamente seguro.

Plantas para meu quarto

Abaixo estão as melhores plantas para a qualidade do ar do quarto, juntamente com seus benefícios e requisitos de crescimento:

Planta cobra (Sansevieria trifasciata) - As cobras liberam oxigênio no ar de dia ou de noite. Ele vai crescer em níveis baixos a brilhantes de luz e tem necessidades de irrigação muito baixas.

Lírio da paz (Spathiphyllum) - Os lírios da paz filtram o formaldeído e o benzeno do ar. Eles também aumentam a umidade nos quartos onde são colocados, o que pode ajudar com doenças comuns no inverno. As plantas do lírio-da-paz crescem sob luz fraca ou forte, mas precisam de rega regular.

Planta aranha (Chlorophytum comosum) - As plantas de aranha filtram o formaldeído do ar. Eles crescem em níveis de luz baixos a médios e requerem rega regular.

Babosa (Aloe barbadensis) - Aloe vera libera oxigênio no ar o tempo todo, de dia ou de noite. Eles vão crescer em luz baixa a brilhante. Como suculentas, elas têm pouca necessidade de água.

Gérbera (Gerbera jamesonii) - Normalmente não considerada uma planta de casa, as margaridas Gerbera liberam oxigênio para o ar o tempo todo. Eles requerem luz média a brilhante e rega regular.

Ivy Inglesa (Hedera helix) - A hera inglesa filtra muitos alérgenos domésticos do ar. Eles requerem luz baixa a brilhante e precisam de rega regular. Por outro lado, podem ser prejudiciais se forem mastigados por animais de estimação ou crianças pequenas.

Algumas outras plantas de casa comuns para o quarto são:

  • Figo-folha
  • Videira seta
  • Palmeira
  • Pothos
  • Philodendron
  • Árvore de borracha
  • Planta ZZ

As plantas que costumam ser cultivadas no quarto para seus óleos essenciais calmantes e indutores do sono são:

  • Jasmim
  • Lavanda
  • Alecrim
  • Valeriana
  • Gardênia

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As 8 melhores plantas domésticas para qualidade do ar e oxigênio

Curioso sobre as melhores plantas caseiras para a qualidade do ar? Além disso, eles podem realmente aumentar os níveis de oxigênio? Aqui está o que um cientista de plantas e estudos dizem sobre os benefícios das plantas caseiras e tipos selecionados.

Tem gente-gato, gente-cachorro e gente-planta. Os peitoris das janelas são forrados de suculentas, gavinhas encaracoladas pendem das estantes de livros e vinhas pothos grudam nas paredes dos chuveiros.

Sim, adicionar plantas caseiras é uma maneira maravilhosa de transformar sua casa em um oásis instantâneo. No entanto, os plantadores também podem desfrutar de uma qualidade de ar mais limpa em suas casas, graças a seus amigos verdes.

Aqui está o porquê. Mais: um guia prático para as melhores plantas caseiras para ar puro que valem a pena comprar e plantar.


6 PLANTAS PARA O QUARTO PARA RESPIRAR (E DORMIR) MELHOR

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O Pothos A planta, com suas folhas verdes em formato de coração, é ideal para o quarto porque purifica o ar de toxinas nocivas, principalmente o formaldeído. É também um favorito em ambientes internos, graças aos requisitos de baixa manutenção - coloque seu Pothos em um local com luz difusa, água quando necessário e use um fertilizante de planta doméstica.

Peace Lilly

O Peace Lilly é uma planta doméstica que não apenas o ajuda a dormir, mas também filtra substâncias tóxicas como benzeno, cloreto de etila e toxinas de formaldeído. Esta planta não precisa de muita luz, mas deve receber água destilada e fertilizantes solúveis.

Esta planta é mais do que apenas aparências. UMA Fig de borracha colocado no quarto pode ajudar a remover toxinas do ar e a combater doenças tropicais, parasitas e a absorção de formaldeído. Lembre-se de limpar as folhas suavemente com um pano úmido para manter sua capacidade de manter um ambiente limpo.

O Dracaena é o planta de quarto perfeita para fumantes. Além de suas qualidades purificadoras do ar, a Dracaena também pode sugar partículas de fumaça que causam problemas de saúde. Embora a planta fosse considerada mágica, desde então fez uma aparição no estudo do ar puro da NASA, então deve estar fazendo algo certo.

Sansevieria

Sansevieria, também conhecido como língua do diabo, é uma planta de interior que ganhou força no século passado. Certifique-se de colocar esta planta no quarto para absorver toxinas poluentes como benzeno, formaldeído, tricloroetileno (TCE), xileno e tolueno. Também é uma espécie fácil de cultivar e suas folhas podem ser usadas como um remédio holístico para o alívio da dor e irritação da pele.

Conhecida em todo o mundo por suas propriedades saudáveis ​​e seu suco, Babosa é uma planta reveladora que pode mostrar se um ambiente está poluído ou não por meio das manchas marrons das folhas.

Além de sua capacidade de monitorar o ar, Aloe Vera no quarto pode ajudar a controlar a qualidade do ar, removendo partículas de formaldeído, amônia, xileno e tolueno.


16 das melhores plantas para o seu quarto para ajudá-lo a dormir melhor

Plantas dormitório podem purificar o ar, ajudando você a adormecer

Quando se trata de melhorar nossos padrões de sono, tentaremos de tudo. Seja a roupa de cama certa, um cobertor pesado ou até mesmo as plantas para o seu quarto que você escolher. Sério, adicionar um pouco de vida ao seu quarto pode ser a resposta para melhorar a qualidade do ar e ajudá-lo a cochilar, o que é uma notícia brilhante para os amantes de plantas para quartos. Ficamos muito animados.

Um estudo da NASA mostrou que certas plantas podem purificar o ar em nossas casas, enquanto os aromas de outras são conhecidos por sua capacidade relaxante. Aqui está o que você precisa saber sobre as melhores plantas de casa para o seu quarto, de acordo com os especialistas do The Joy Of Plants, que dizem que pode ser tão simples quanto colocar uma palmeira ou aloe vera no seu espaço de dormir. 7

O samambaia Kimberly Queen é altamente eficaz na remoção de formaldeído e álcoois, além de apresentar alta taxa de transpiração, o que o torna um umidificador natural. Requer um horário regular de rega e nebulização, e gosta de estar no meio do sol.

Esta planta é útil para remover xileno, tricloroetileno e formaldeído do ar. Ao cuidar dele, tente manter o solo úmido, mas não molhado. Ele pode sobreviver com luz baixa ou média, mas as folhas ficarão melhores sob o sol indireto brilhante.

A seringueira é brilhante em termos de qualidade do ar, graças à forma como converte o dióxido de carbono exalado em oxigênio respirável, liberado pelas folhas. Mantenha o solo úmido, mas não se afogue e em um local brilhante e indireto.

O samambaia de Boston é considerado um dos purificadores de ar mais eficientes, removendo formaldeído, xileno, tolueno, benzeno e outros do ar. Eles preferem quartos com luz indireta ou mais escuros e precisam ser embaçados todos os dias

As plantas de ar têm qualidades de purificação do ar e são muito fáceis de cuidar - uma névoa de água semanal deve resolver o problema. Eles são pequenos e prosperam sob luz forte, perfeitos para um quarto arejado.

Esta planta de folha brilhante não apenas emite oxigênio durante a noite enquanto absorve dióxido de carbono, mas também filtra as toxinas domésticas comuns, como formaldeído, tricloroetileno e benzeno, do ar, diz The Joy Of Plants.

A NASA nomeou a Aloe Vera como uma das melhores plantas para purificação do ar em seu estudo, liberando oxigênio durante a noite. O bônus é que essas plantas também são super fáceis de cuidar - o que significa mais tempo para dormir - e parecem mais que fofas.

São fáceis de cultivar, mesmo sob luz solar indireta, o que significa que oxigenam bem o ar à noite. Mas cuidado: as folhas contêm cristais de oxalato de cálcio, que é tóxico se ingerido por humanos ou animais.

O Pothos é conhecido por ser uma das plantas caseiras mais fáceis de cultivar (yay), gostando de luz moderada a forte e preferindo secar um pouco entre as regas. Também é supostamente bom para limpar odores.

Os testes da NASA mostraram que a planta aranha removeu cerca de 90% do formaldeído químico potencialmente cancerígeno do ar, tornando-o um dos melhores para purificar o ar. Fornece-lhes solo bem drenado e luz brilhante indireta.

Sabemos que essas palmeiras nem precisam ajudá-lo a dormir para que você queira que elas fiquem em seu quarto, e é por isso que seus benefícios adicionais de purificação de ar farão você correr para o centro de jardinagem mais próximo quase imediatamente. A palmeira Areca é ainda melhor se você sofre de resfriados regulares ou problemas de sinusite, de acordo com The Joy Of Plants, pois eles liberam umidade no ar que deve tornar mais fácil respirar enquanto cochila.

Um estudo do American College of Allergy, Asthma & Immunology relatou que English Ivy removeu 94% das fezes e 78% do mofo em apenas 12 horas. Portanto, se você sofre de alergias, estocar algumas dessas lindas plantas pode evitar que espirre durante a noite. Sim, estamos comprando 10 também.

As gerberas limpam o ar do seu quarto, de modo que é fácil respirar durante o sono - ah, e elas vão alegrar o lugar também.

Jasmim não apenas deixará seu quarto com um cheiro agradável, mas psicólogos da Wheeling Jesuit University descobriram que aqueles que foram expostos ao perfume de jasmim também tiveram uma qualidade de sono melhor do que aqueles que não foram expostos à flor.

Falando em aromas relaxantes, eles não vêm muito mais calmantes do que a lavanda, que há anos é usada na aromaterapia como um auxílio natural para dormir.

O lírio da paz é uma espécie de planta tudo-em-um, purificando o ar removendo toxinas e aumentando a umidade do ar, o que pode ajudar a reduzir alergias e aliviar gargantas secas ou problemas de sinusite, ajudando você a adormecer sem problemas .


Como manter suas plantas de casa

Muitas das plantas domésticas listadas acima não requerem muita manutenção. No entanto, existem algumas coisas que você deve fazer regularmente para garantir que eles permaneçam saudáveis ​​e proporcionem os benefícios desejados.

  • Não se esqueça de esfregar as folhas toda semana, caso contrário, as plantas não farão seu trabalho de forma eficaz.
  • Além disso, você deve alimentar as plantas com fertilizantes naturais de boa qualidade. Isso melhorará sua resistência a doenças, aumentará seu potencial de crescimento e resultará em florações maiores.
  • Ao regar as plantas de casa, despeje a água até que ela saia pela abertura na base do vaso. Ou isso ou continue derramando até que o solo pare de absorver a água. Se poças de água se formarem no solo, porque não consegue absorver o líquido rápido o suficiente, pare de regar imediatamente.

Finalmente, suas plantas purificadoras de ar precisarão de uma certa quantidade de luz solar para prosperar. É por isso que os parapeitos das janelas são um excelente local para mantê-los. Se os parapeitos das janelas forem muito pequenos, no entanto, existem opções alternativas. Coloque-os em um carrinho ou mesa perto de uma janela, ou em algum lugar que receba muita luz natural.

As plantas de casa demoram um pouco para se adaptar ao ambiente, por isso é aconselhável não movê-las muito. Em particular, você deve evitar colocá-los em qualquer lugar que seja visivelmente mais frio ou mais quente do que o local anterior. Comece adicionando duas ou três plantas inicialmente, então - depois de ver a diferença que fazem - você vai querer incluir mais em seu espaço de vida tranquilo.


Assista o vídeo: Você TEM que colocar essas Plantas no seu Quarto para dormir muito melhor


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